为促进学院学风建设，全面提升学生的自主学习能力，学院“格致”生涯教育与学习发展中心现举办本次“我爱晚自习-21天自律打卡”活动，为同学们创造一个安静的学习环境，共同营造浓厚的学习氛围。这次打卡21天，你敢来挑战自己吗？

一、时间安排

活动时间：2025年12月8日—2025年12月29日

活动地点：固定教室1117，场地变动另行通知

参赛形式：签到打卡、拍照打卡

二、参与对象

物理科学与技术学院全体本科生

三、参赛要求

1.加入群QQ：1067768442，获取活动最新信息，提供交流解惑平台；有参加意愿的同学进群后填写收集表，填写完成即视为报名成功。（截止时间12月5日17：00）

2.在规定时间内进行晚自习签到签退，遵守纪律，认真自习。

3.每天提交学习打卡照片和专业课课堂笔记、记录等能展示本学期在努力精进学业的材料，额外加分。

四、参赛说明

1、每周我爱晚自习打卡说明：

我爱晚自习每天开展时间为19：00-21：40，在固定的大教室19：00-19：20开始签到，21：20—21：40签退（可继续自习，但签到或签退只在规定时间范围内有效），参与者需携带学生卡以验证身份，工作人员负责管控签到表且需随机对签到者进行身份抽查。必须同时完成签到与签退才算打卡成功

2、每天学习打卡照片提交说明：

每天可提交1次学习打卡照片2-3张。内容为当日学习内容（包括课程笔记，课程作业等），要求照片上要体现自己的名字、当日日期（时间水印，手机手表等显示的时间等皆可），按时在当日00：00-24：00内提交，逾期提交或补交等皆不加分。

3.注意事项：

所有信息(包括姓名、学号、照片等)填写提交时确保真实可靠、完整无误，提交截止日期后均不予以补交或修改，造假行为和晚自习请人代替签到等行为一旦经现场工作人员或后台工作人员发现，将取消其本活动评选资格。(若晚自习与考试等不可抗拒等活动冲突，需及时与群内当天晚自习的负责人沟通）

五、赛程机制

1、晚自习打卡

每周基础打卡为四天，每天计4分，共计16分；在四天基础打卡之上有两天的进阶打卡，每多打卡一天额外计1分；每周最多计18分。

2、学习打卡

打卡基础分为0.5分/项，连续打卡可得附加积分，以0.5分递增。例如，第一天打卡为0.5分，第二天为1分，第三天为1.5分（七天最高3.5）。注意，打卡断签则重新开始计算附加积分，即重新开始打卡之日积0.5分，若累计打卡则第二天1分，以此类推。每周有额外的1-2分奖励分（根据提交的学习打卡照片内容）。

3、补充说明

每周所获总分将于第二周公示，公示期为两天，如有异议需在公示期内提出。

六、奖项设置

本次活动按照晚自习打卡和学习打卡总积分进行排名，综合分数排名与奖项比例颁发奖项。获奖比例依据报名人数而定，具体奖项预计为前5％-15％的一等奖，前10％-25％的二等奖，前15％-30％的三等奖，完成基础晚自习打卡与21天学习打卡的为优秀奖。

活动最终解释权归物理科学与技术学院“格致”生涯教育与学习发展中心所有。

物理科学与技术学院

“格致”生涯教育与学习发展中心

二〇二五年十二月四日