2026年5月30日上午，物理科学与技术学院栀子花工作室“解压释绪·悦纳自我”主题活动于学校525心理游园会“劲·心力”点位顺利举办。本次活动设置靶向释压和情绪特饮两大体验项目，以轻松趣味的互动形式，帮助在校学生舒缓学业压力、疏导负面情绪、调节心理状态，引导学生悦纳自我，培育积极健康的心理风貌。

当日上午，栀子花工作室成员提前到场开展筹备工作，分工完成摊位布置、物资摆放等准备事宜，各项工作井然有序，为本次活动的顺利开展提供了有力保障。

活动开展期间现场人气高涨、氛围热烈，趣味十足的互动项目吸引众多同学踊跃参与。同学们有序排队体验安全环保的粘粘球打靶游戏，在指定区域完成靶向投掷挑战，凭累计得分参与抽奖。本次活动抽奖设有心理挂件、情绪特饮两类奖品，有效激励同学们在轻松的游戏氛围中释放学业压力、消解负面情绪。抽中特饮奖项的同学可参与手工制作环节，选取各色情绪便签纸写下正向寄语，亲手调配专属柠檬茶，在舒缓的动手体验中调适心境、自我赋能，实现情绪疏导与自我接纳。新颖治愈的活动形式广受好评，摊位全程热度不减。

活动圆满结束后，栀子花工作室成员有序清理活动场地、整理剩余物资、清扫摊位卫生，将现场物品规整摆放、恢复场地原貌，充分展现出工作室严谨负责的良好风貌。

本次活动以趣味解压、治愈赋能的形式，为同学们搭建了舒缓压力、调节情绪的良好平台。在轻松愉悦的互动体验中，同学们有效释放了心理压力、疏导了消极情绪，进一步提升了心理调适能力。栀子花工作室始终秉持温暖舒心的服务理念，以团结协作、认真负责的团队风貌，打造温情治愈的心理服务阵地。作为充满温度与凝聚力的大家庭，未来工作室将进一步立足学生心理需求，不断创新活动形式，为物院学子、华师学子带来多元且治愈的心理体验。

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通讯员|吕飞艳

责编|魏清

审校|马英 王润浩