2026年10月14日下午，“沐光奔跑・与‘理’同行”心理素质拓展活动第二期在华中师范大学高职体育场顺利开展。本次活动由党委学生工作部、大学生心理健康教育中心及大学生体育（健康）教育中心主办，物理科学与技术学院栀子花工作室承办，面向物理科学与技术学院25级师范生开展，总计78名同学参与。本活动旨在通过团体合作竞技的方式，帮助同学们释放心理压力，增强团队协作意识、凝聚力，在运动互动中提升心理调适能力。
活动伊始，主持人项茜为在场参赛同学简要介绍本次心理素质拓展活动的流程、项目及规则，并强调注意事项。随后，同学们在引导下有序进行赛前情绪打卡：同学们领取情绪贴纸，结合当下的心情完成情绪张贴。
本次活动设置5个项目：“跳格子对抗赛”中，队员们依次跃过方格赛道，把握接力节奏，在冲刺跳跃中感受团队配合的紧张与乐趣；“珠行万里”和“合力筑塔”中，队员们讨论计策，目光紧随滚动的小球与堆叠的方块。在沉浸式的比拼中彰显团队默契；“一圈到底”中，队员们手拉手相互配合传递呼啦圈，在协作中奋力挑战；“陆地龙舟”项目中，队员们喊着统一口令向前迈步，诠释着同心同行的团队力量。队员们相互配合、彼此鼓劲，充分展现物院学子积极向上、团结协作的奋进精神。
经过激烈比拼，最终2509班、2513班、2511班和2512班分获本次心理素质拓展活动的一、二、三等奖。
活动尾声，同学们再次来到情绪墙前进行赛后复盘、完成情绪打卡，并对照参赛前后的心理变化，填写反思卡，梳理竞赛过程中的体验与感悟。伴随着颁奖仪式上的欢笑与掌声，全体参与人员合影留念，本次心理素质拓展活动落下帷幕。
此次活动将运动挑战与心理育人紧密结合，既锻炼了同学们的团队协作能力，也引导大家感知情绪、舒缓内心。未来，栀子花工作室将持续开展多元化的心理素质拓展活动，为同学们搭建释放压力、团结互助的实践平台，陪伴大家以积极阳光的青春姿态投入学习与生活。
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通讯员｜强 蕊
摄 影｜胡锦程
责 编｜曾宝妍
审 校｜马 英 王润浩
