个人简介：周新颖，山东青岛人，物理科学与技术学院物理学（公费师范）专业2021级本科生。现任物理科学与技术学院师范专业本科生第三党支部宣传委员、2107班班长，曾任物理科学与技术学院团委学生会常务委员会主任、华中师范大学师范生书写能力训练指导团成员等。连续三年获评校“三好学生”，曾获博雅银桂奖学金等5项校级奖学金。

阅己——人生海海，让自己成为自己

今年9月2日，怀揣着无比期待而又稍许忐忑的心情，我踏进了山东省青岛第二中学的校门，开始了我的这一段终生难忘的实习生活。

青岛二中校门照片

“认识自己，是为了寻找更好的自己。”以一名实习老师的身份再次进入高中，我首先要对现阶段的自己有清晰的认知，我要完成由一名学生到一位教师的角色转换。面对优秀的老师和学生，我时刻将自己定位为一个学习者。我由衷地感激我的两位实习指导老师，令我收获颇丰。

高二年级的实习，对我而言是有些意外的，在大学期间我接触与学习更多的是高一的课程，所以对我而言，高二的授课意味着要付出更多的时间与精力去仔细钻研。我的第一堂课是《闭合电路欧姆定律》，拿到一个课题，按照我的惯性思维，第一反应是要先去观摩优质课，但是指导老师张老师告诉我们，“要实现自我最大的成长，就要自己去钻研，自己去琢磨，立足课本，追求合理创新。一个好的课堂，应该是行云流水的，应该是有教师自己独到的思维和方法的”。张老师的指导，给了我极大的帮助。在第一堂课的准备过程中，我实现了自我的一次审视：备课应该如何立足，应该朝何处着力，应该如何与学生的水平和思维契合，应该如何调动课堂……

备课照片

在第一堂课的准备中我是非常紧张的，我要面对的是一个成绩优异的班级。一方面我要保证课堂的完备性和流畅性，另一方面我也想让这堂课呈现的内容真正符合学生的思维水平和认知水平。本着对学生负责的原则，我的第一堂课准备了两周多的时间，从教学设计的打磨到课堂实验的准备再到课前试讲的方方面面，我遇到了许多难题，在老师的帮助下，我终于顺利完成我的第一堂课。

当然，第一堂授课也反映出了我的问题和不足。实习老师给予了我精准的点评和指导，让我感觉醍醐灌顶。

悦己——炽热和真诚的心永远最重要

我认为，教育不是向外的索取，而是向内的建立，炽热和真诚的心永远最重要。我在我喜欢的状态里生活，每天跟着同学们规律地作息，规律地学习工作，我感觉我的生活非常充实。我很享受备课上课的状态，在班级中的我是充满能量的，每当看到同学们专注在课堂中的神情，看到他们对每一个知识点理解之后胸有成竹的表情，看到他们主动地回答问题和提问时，强烈的满足感和成就感油然而生，让我更加坚信我将要从事的是一件极其有价值的工作。

每次上课前我拿着实验器材走进教室，都能听到有同学大喊：“哇，老师今天是您上课！今天又要做实验！”那种欣喜的语气激励着我不断前进。

从第一堂课到第五堂课，我在经历一个变速爬坡过程。在一个铮铮向上的状态里，当我感受到自己的进步时，有种发自内心的愉悦感。我希望自己能成为一名优秀的人民教师。

越己——深耕自己，向上生长

“人才有高下，知物由学。”扎实的学识和教学技能是一名好教师的必要条件。实习学校给我们提供了良好的学习平台，每天听课，带着疑问去请教老师，让我学到了很多教学的方法和技巧，也得到了很多宝贵的指导。这段时间里，翻山，越己，我真得成长了很多。

再见——人生旷野，更高处见

实习临近尾声，有一天晚自习的课间，几名同学和我聊天，分享他们期中考试的事情。突然一个同学问我：“老师，你是不是也快要回你大学了，你还会回来吗？我们舍不得你啊。”听到学生说出这些话时，我的心突然一紧，我又何尝舍得呢？从万木葱茏到空廊落叶，这两个半月，于我也是不可复刻的人生独一份的经历呐。但聚散有时，真心祝福他们在各自人生的旷野中，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

教室照片

结尾

我非常幸运，遇到了很好的张老师和李老师，遇到了很好的物理组，遇到了很好的青岛二中，遇到了很好的高二3班、高二4班、高二14班，遇到了很好的大家。

谢谢，人生海海，祝我们万境皆宽，有岸有帆。我们，终会再相见！

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通讯员｜周萌垚

责　编｜吴思桦

审　校｜马　英　姜春勇　贾禾旭