5月23日下午，“自我探索之旅：从认识走向悦纳”心理讲座在9557教室举行。本次讲座特别邀请了华中师范大学校友、武汉理工大学心理健康教育中心教师熊婕为大家进行自我认知的心理分享，讲座由2024级心理部长温苑文主持，栀子花工作室指导老师刘琦出席了讲座，2024级师范专业同学们参加了讲座。

讲座正式开始前，熊婕老师组织同学们开展“对视 - 拍肩 - 握手 - 自我介绍”活动，以此进行热场和分组，现场同学积极响应。此外，“心中的动物”、“花束摆放测个性骗局”等活动，助力同学们纠正认知偏差。熊老师还提出了提升自我价值感、悦纳自我的四步法：接纳自我、维护自我、发挥优势、言行一致。讲座在轻松愉快的氛围中结束。

此次专题讲座是心理健康月系列专题讲座之一。一直以来，我院高度重视大学生心理健康教育工作。本次专题讲座借助心理学知识与实践技巧，助力同学们增强自我察觉能力，突破成长瓶颈，提升自我价值，进而更好地悦纳自己。

华大物院党委融媒体中心

华大物院团委宣传中心

通讯员|姚鑫怡

责编|钟瑷忆

审校|马英 刘琦