11月29日，华中师范大学第四十二届心理健康宣传月“妙手生花”手工减压系列活动——“一灯如豆，温书夜谈”纸书灯制作活动于9号楼9535会议室举办。本次活动由华中师范大学物理科学与技术学院栀子花工作室和化学学院红石榴壹心灵驿站联合举办，全校各学院20位同学参与其中。

活动开始前，工作人员准备了制作纸书灯的材料包，以及一些小装饰来妆点大家的书灯，为大家详细介绍了纸书灯的制作步骤和技巧，从选材、设计到粘贴，每一步都讲解得细致入微。同学们认真聆听，积极动手，将一张张普通的纸张，通过巧妙的折叠和粘贴，变成了古香古色的纸书灯。

在制作过程中，同学们不仅体验到了手工制作的乐趣，还通过互相交流心得、分享创意，增进了彼此之间的友谊。不少同学表示，这次活动让他们暂时忘却了学习的压力，感受到了创造的快乐。这些纸书灯不仅展示了同学们的才华和创意，更成为了他们释放压力、放松心情的“心灵明灯”。

活动结束后，同学们纷纷展示自己的作品。有的纸书灯造型简约大方，透露出一种宁静的美；有的则色彩鲜艳、图案丰富，充满了青春的活力。

一盏盏纸书灯在夜幕下点亮，不仅照亮了房间，更点亮了同学们的心灵。此次手工减压纸书灯制作活动不仅为大学生提供了一个展示自我、释放压力的平台，更进一步丰富了校园文化生活，激发了同学们的创新精神和团队合作意识。

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通讯员｜张　宇　刘　洁

责　编｜孟晨轩

审　校｜马　英　刘　琦